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일상 바디케어 (등 여드름) 관리방법 정리 #1 등관리 방법에 대해 알고 있는만큼 정리해보았습니다. 필요하신분들은참고해주세요! "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 아주옛날옛날, 바디오일(베이비오일)을 잘못 써서 등이 한번 뒤집어 진적이 있었어요. 제가 원래 쓰던 제품은 아니고 누가 좋다고 해서 한번 써봤는데... 아뿔사 ... 등에서 유전이 터진 줄.. 오랜시간동안 잘 안없어지고 스트레스가 되더라구요. 그때부터 조금씩 썼던 방법들 정리했습니다. 병원도 갔었는데 다시 또 생길꺼라고 치료에 큰 의미가 없다고 하더라구요. 일상에서 관리가 중요하다고 생각되었습니다. 등에 여드름이 나는 이유가 뭘까 검색을 통해서 알아본결과, 피지분비와 각질이 많이지면서 트러블이 나는 거라고 했어요. 저한테는 바디오일이 맞.. 더보기
셀프 퍼블리싱 계정폐쇄 '나는 이제 출판 안한다' 아마존 KDP (kindle direct publishing termination) 탈퇴 후기 #4 아마존 kdp 계정폐쇄부터 탈퇴까지 마지막 포스팅입니다. 하아.. ㅎㅎ 아마존kdp 부업을 고려하시는 분들이 제일 먼저 보셔야 할 포스팅이라고 ㅋㅋ 장담합니다. 이전 포스팅 https://i7i7.tistory.com/112 셀프 퍼블리싱 '나도 이제 출판한다' 아마존 KDP (kindle direct publishing) 회원가입, 계좌개설, 등록 얼마 전에 페이오니아 개인 계좌를 개설했어요. 해외 비즈니스에서 필요한 계좌는 크게 페이팔과 페이오니아가 있는데 회사에서도 사용하고 있어서 개인으로도 활용해볼까 싶어서 만들어봤습 i7i7.tistory.com https://i7i7.tistory.com/115 셀프 퍼블리싱 '나도 이제 출판한다' 아마존 KDP (kindle direct publishing).. 더보기
1인가구 완벽하게 이사 준비하기 위한 체크리스트! (짐싸기, 포장이사 등) 9월은 이사철이래요. 선선해진 날씨만큼 이사를 한다는 게 쉬운 일은 아니에요 집을 구하고 계약을 하고 이사짐을 정리하고 이사하고 전입신고를 하기까지 알고 있으면 좋을 정보로 정리했습니다. 이사를 가려고 집을 구하다 이사를 가려는 이유는 다양하겠지만 요즘 같은 시국에 좋은 집을 구해서 안전하게 이사를 가는 것도 꽤 중요한 이슈인 것 같습니다. 이사 가고 싶은 집이 결정되었다면 계약을 하시기 전에 등기부등본을 꼭 확인해 보세요! 요즘에는 등기부등본을 봐도 피해가 있다고 하지만 그래도 아직은 등본 만한게 없으니 확인을 하시는 것이 중요합니다. 좋은 일만 가득할 좋은 곳으로 이사하시길 바라요. 이사를 하려고 마음을 먹었다면 어떤 준비를 하면 좋을지 정리했습니다. 이사 가기 1개월 ~ 3주 전까지 준비사항 이사 .. 더보기
한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업 알아보기 (소개, 대상제품,신청방법) 한전 전기요금 복지할인 가구를 대상으로 고효율 가전제품 구매비용 지원사업이 2023년에도 계속된다고 합니다. 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업이란? 한전 전기요금 복지할인가구를 대상으로 에너지 복지 확대를 위해 고효율 가전제품 구매 시에 구매비용의 일부를 지원해 주는 사업입니다. 가구는 3개의 유형 10% (다자녀, 대가족, 출산가구)과 6개 유형 20% (장애인, 유공자, 기초생활수급자, 사회복지시설, 차상위계층, 생명유지장치) 해당됩니다. 구매는 온.오프라인 어디에서든 가능하나 반드시 에너지소비효율등급 라벨이 있어야 합니다. 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업 신청절차 및 서류 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원은 대상여부를 확인 > 서류를 준비하시고 > 사업신청 및 계좌를 등록하시면 > 서.. 더보기
일상생활에서 저탄소생활 실천방법 알아보기 (가정, 회사 편) 일산생활 주변에서 저탄소생활을 위해 실천할 수 있는 방법을 정리해 보았습니다. 함께 참여해 보자구요!! 가정에서 저탄소생활 실천하기 1. 여름에는 26 도이상, 겨울에는 20도 이하로 유지하기 = 냉난방 온도를 1도 조절할 경우 연간 110kg CO₂ 를 줄일 수 있고 냉난방비용은 34,000원 절약할 수 있습니다. 2. 절전형 전등교체 = 백열등(60W)을 형광등(24W)으로 교체하면 연간 17 kgCO₂ f를 줄일 수 있습니다. 절전형 형광등은 수명이 8배 길고, 전력소비가 적다고 해요 3. 안 쓰는 가전제품 플러그 뽑아두기 = 대기전력은 에너지 사용기기 전체 이용전력의 약 10% 를 차지한다고 해요. 안 쓰는 가전제품 플러그를 뽑아서 손쉽게 대기전력을 차단하는 생활을 해보세요 4. 평소 대중교통을 .. 더보기
탄소중립포인트 적립받고 지구를 아껴주세요! 녹색생활실천하는 방법 연 7만원 인센티브 적립받는 방법 최근에 스타벅스 어플을 설치했어요. 커피를 마시려고 보니깐 뭔가 눈에 띄어서 자세히 봤습니다. '탄소 중립포인트를 등록하세요! ' 일상 속 탄소중립 실천이 혜택으로 돌아온대요. 탄소중립포인트제란? 탄소저감을 목적으로 친환경 활동을 참여하는 국민에게 이용실적에 따라 환경공단에서 인센티브를 지원한다고 합니다. 일상생활 속에서 친환경 활동을 실천하는 국민을 대상으로 탄소중립포인트 녹색생활 실천 누리집 회원가입을 통해 참여한 후 일상생활에서 전자영수증발급 (종이 X), 텀블러 및 다회용 컵 사용, 일회용 컵 반납, 리필스테이션이용, 무공해차대여, 친환경제품구매, 고품질 재활용품 배출, 폐휴대폰 반납 등의 환경을 위한 행동을 실천하는 참여자에게 연 최대 7만 원의 인센티브를 지급합니다. 환경을 생각하고 불필요한 .. 더보기
무서운 수면장애, 몽유병 그리고 영화 '잠' 후기 (정유미, 이선균) 어제 영화 잠 (정유미, 이선균) 개봉했습니다! 개봉 전부터 재미있다고 얘기가 많아서 꼭 보고 싶었답니다. 더불어 수면장애에 대해서도 같이 포스팅하려고 합니다. 영화 잠 스토리 (대략) 행복한 신혼부부(정유미,이선균)의 어느 날, 잠을 자고 있던 남편이 이상한 말을 중얼거리고 잠에 들면 다른 사람으로 변하는 이선균을 정유미는 매일 지켜보게 된다. 깨어나면 아무것도 기억하지 못하는 이선균 때문에 점점 더 위험한 상황들이 발생하고 곧 태어날 아기도 위험한 상황에 빠질지 모른다는 생각에 정유미는 갖은 노력을 다 해서 남편으로부터 아기를 보호하려고 한다. 영화를 보면서 오랜만에 쫄깃한 느낌으로 몸을 웅크리면서 봤네요. 수면장애가 일상생활과 주변 가족에게 미치는 영향에 대해 다시 한번 생각해보게 된 것 같아요. .. 더보기
실업급여에 대한 모든것 (수급조건, 신청과정, 방법, 수령액 )외 참고하면 좋을정보를 정리해봤습니다! 회사를 다니고 계시거나 권고사직(비자발적)등의 사유로 퇴사를 앞두고 계신 분들이 궁금한 실업급여에 대한 모든 것! 정리해 봤습니다. * 본 포스팅은 경험으로 작성한 포스팅으로 참고용으로 기관 홈페이지나 기타 포스팅에서 다루지 않은 경험이 많이 섞여있어서 참고만 해주세요. 실업급여(구직급여) 란? 고용노동부에서 고용보험 가입 근로자의 비자발적 사유의 이직으로 재취업을 준비하는 기간 동안 구직에 필요한 급여를 지원하면서 생활안정 및 빠른 이직을 돕기 위한 지원금입니다. 저도 예전에 회사에서 임금을 받지 못해서 '임금체불'로 퇴사를 한 후에 실업급여를 받았던 기억이 있습니다. 임금체불로 백수아닌 백수가 되었을 때 실업급여라도 있어서 참 다행이라는 생각을 했던 기억이 나네요.. 실업급여(구직급여) 지원내용 구분.. 더보기

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