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드라마로 보는 가스라이팅(Gas-lighting) OCN 타인은지옥이다/구해줘1,2 드라마로 보는 가스 라이팅(Gas-lighting) OCN 타인은 지옥이다/구해줘 1,2 Gas-lighting (가스라이팅) 이란 ? 타인의 심리나 상황을 교묘하게 이용하여 타인에 대한 지배력을 갖고 조종하는 정신적 학대를 일컫는 말로 1938년 연극 가스등 에서 유래된 심리학 용어입니다. 자신감이나 자존감이 낮은 혹은 그렇게 될 수 있는 상황을 일부러 만들어 사람의 마음에 스스로에 대한 의심을 불러일으키면서 현실감과 판단력을 흐리게 함으로써 결국 한 사람을 파국으로 몰고 가는 것으로 심리학에서는 정신적 학대(Emotional abuse)로 판단하기도 합니다. 우리 주변에서는 흔히 이와 같은 행위를 하는 사람(*가스라이터)을 '사이코패스' 혹은 '소시오패스'라고 이야기 하기도 하지만 가스라이터은 그보다.. 더보기
[내돈주고산]코스노리 올웨이즈 핏 바디톡스 비키니코드 바디젤 사용후기 셀룰라이트 관리해 볼까요? 코스노리 올웨이즈 핏 바디톡스 비키니코드 바디젤 사용후기 요즘에 집에 있는 시간이 많아지면서 틈틈히 '홈트'(홈트레이닝)을 하고 있습니다. 특히 컴퓨터를 하는 등 앉아있는 시간이 많아지면서 허벅지살이 올라 '이를 어쩌나..' 하는 생각도 하고 있어요. 운동을 할 때 바르면 셀룰라이트 감소에 도움이 된다고 해서 사용해 봤습니다. 내 돈 주고 산 코스노리 올웨이즈 핏 바디톡스 바키니코드 바디젤(150ml) 사용후기입니다! 셀룰라이트는 복부, 엉덩이 그리고 허벅지 등의 피부를 두손으로 감싸 비틀어 쥐어봤을 때 울퉁불퉁한 알갱이 크기 정도로 잡히는 노폐물 덩어리 입니다. 노폐물이 쌓이고 시간이 지남에 따라 점점 단단하게 뭉쳐져서 남아있는데 살이 빠져도 이 셀룰라이트는 잘 안 빠진다는 게 현실;;입니다. 올:바[.. 더보기
1일 1커피. 바리스타룰스 마다가스카르 바닐라빈 라떼 !! 1일 1 커피. 바리스타 룰스 마다가스카르 바닐라빈 라떼 !! 매일 습관적으로 마시는 커피 중 하나에요. 바리스타 룰스 마다가스카르 바닐라빈 라떼! 아침 출근길에 너무 자연스럽게 편의점에 들러서 마시고 있어요. 요즘에는 편의점마다 2+1을 진행 중이라 자연스럽게 3개씩 집어 듭니다. 이왕 마시는거 어떤 커피인지 알고 마시면 좋을 것 같아서 포스팅해보려고 합니다. 마다가스카르 바닐라빈라떼 325ml [매일유업] 마다가스카르 바닐라빈라떼는 엘살바도르 SHG의 최고급 원두를 사용했다고 하는데요. 이 원두는 잘 잡힌 균형과 미디엄 바디. 산도가 강하지 않은 산뜻하고 부드러운 신맛 뒤에 따라오는 열대과일향과 초콜릿향을 느낄 수 있다고 합니다. 플라넬 드립(Flannel Drip) 방식으로 추출하였고 한 종류를 생.. 더보기
신개념 모바일 영어공부 앱 Cake(케이크) 사용후기 신개념 모바일 영어공부 앱 Cake(케이크) 사용후기 매일 출퇴근 등하교 시간에 짬짬이 영어공부를 할 수 있는 신개념 영어공부 어플을 소개할게요! 저는 지금 한 달 넘게 매일 아침 지하철에서 사용하고 있는데요. 리스닝> 스피킹> 리딩=라이팅 순으로 도움이 되는 것 같아서 매우 만족하고 있습니다! 케이크는 1분가량의 짦은 영상으로 구성된 영어학습 어플이에요. 꼭 필요한 표현들로 구성되어있고 유튜브, 영화, 애니메이션, 방송 인터뷰 등등 상황별로 구분되어서 보고 싶은 주제로 골라 시청할 수 있습니다. 1. 짧지만 다양한 주제와 상황표현 영화,드라마,애니메이션 등에서 자주 등장하는 표현을 1분~2분 내외의 짧은 영상으로 구성되어있습니다. 하루에 1~2개 영상을 꾸준하게 보다 보면 어느새 영어실력이 쑤~욱 올라.. 더보기
퇴직금분할약정. 월급날마다 +@금액이 더 붙었던 이유? 아, 됐고 원칙상 무효! 퇴직금 분할 약정. 월급날마다 +@금액이 더 붙었던 이유? 근로자가 퇴사 시 지급받아야 할 퇴직금을 회사가 분할하여 임금과 함께 정산을 하는 [퇴직금 분할 약정]은 근로자 퇴직급여 보장법 제8조 제2항 소정의 퇴직금 중간정산으로 인정되는 경우가 아니고는 퇴직 시 발생하는 퇴직금 청구권을 근로자가 사전에 포기하는 것으로 강행법규인 동법 제8조에 위배되며 무효입니다. 사회초년생, 아르바이트, 파견직, 계약직 정규직(소규모 사업장) 분들은 이번 포스팅을 잘 봐주세요! 과거에 처음 회사에 입사했을 때, 이 경우 겪어봤어요. 물론, 회사에 다 청구해서 다시 받아 냈지만요. 아직도 이런 꼼수를 쓰는 회사가 있는게 당황스럽네요. 수년 전, 처음 회사에 입사해서 일을 막 배우기 시작할 때쯤. 당시 단기계약(11개월)로.. 더보기
셔터스톡에 사진 올리고 판매해봤어요. 등록방법 판매 체험후기 셔터 스톡에 사진 올리고 판매해봤어요. 등록방법 판매 체험후기 우연히 셔터스톡이라는 사이트를 알게 돼서 이전에 찍어두었던 쓸모? 없는 사진들을 올려봤어요. 그런데 바로 판매가 되었습니다. 신기방기한 셔터 스톡 등록, 판매 체험기 포스팅해볼게요~! 셔터 스톡(Shutterstock)은 뉴욕에 있는 스톡(포토) 사이트를 운영하는 회사입니다. 전 세계의 5000만 개 이상의 사진, 일러스트, 동영상 등을 디자이너와 일반 사용자에게 판매 혹은 배포하고 있어요 (저작권 없는 이미지로만) 셔터 스톡 외에 다양한 스톡 사진 사이트가 있지만(크라우드 픽, 픽 스타, 게티이미지 등등) 저는 재미 삼아 올려 본 거라서 제일 큰 사이트라는 셔터 스톡에 올려 봤습니다. 셔터 스톡은 저작권에 문제가 없는 이미지를 구매자(디자이.. 더보기
티스토리 최적화 & 구글애드센스 신청하기 #1 티스토리 최적화 & 구글 애드센스 신청하기 #1 [다음] 사이트에서 블로그가 검색된다는 것은? 최적화가 되었다는 것! 제 블로그가 검색이 되는 걸 보니 최적화가 되었나 봅니다. (짝짝짝)~ 이번 포스팅은 티스토리를 하시는 분들이라면 모두가 관심 있어하는 블로그 최적화 단계 확인부터 구글 애드센스 등록까지 단계적으로 진행과정을 남겨보려고 합니다. 저도 잘 몰라서 여기저기 확인하면서 더듬더듬 진행하고 있어요. 내용이 부족할 수도 있지만 혹시, 도움이 될 수도 있으니깐요 ~ 1. 티스토리 회원가입 및 블로그 개설 지난 4월 13일 첫 포스팅 '코로나 19 캠페인 사회적 거리두기'로 블로그를 시작했습니다. 그리고 1일 1포 스팅을 하려고 했으나..... 개인적인 사정으로 (포스팅 #2 임금체불 소액체당금 신청).. 더보기
[내돈주고산 향수이야기]조말론 런던(Jo Malone London) 라임 바질 앤 만다린 조말론(Jo Malone) 라임 바질 앤 만다린 자연을 표방하는 니치향으로 유명한 향수 브랜드 Jo Malone. 조향사 조말론의 이름을 따서 만든 뷰티 브랜드입니다. 조말론의 여러가지 향수 중에 제가 좋아하는 향은 바로 라임 바질 앤 만다린 이에요. 처음에 시향을 했을 때 딱! 꽂혀버린 향이죠. 조말론의 시그니처 향입니다. 상큼하기로 다른향 열 안부러운 시트러스 계열의 라임 바질 앤 만다린은 시트러스한 라임과 만다린 그리고 허브계열인 바질향이 독특하게 어우러져 상큼하게 시작 했다가 세련되게 마무리됩니다. 조향구성을 살펴보면 탑(T)만다린 / 미들(M)바질 / 베이스(L)앰버우드라고 표시 되어 있지만 향은 라임향이 굉장히 강해요. 톡 쏘는 만다린,라임으로 시작해서 중반까지 라임과 바질의 향이 주를 이룹니.. 더보기

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